うつくしい自分になる本　増補版

自然療法で体から、目に見えない世界と向き合い心や魂から美しくなる本。著者の生き方の変遷から考えた渾身の書、増補版。解説　牟田都子体も心もぴかぴかに輝くには？目に見えない世界と向き合って「心」から、自然療法で「体」から、美しくなる。文庫のための書き下ろしも！　シリーズ累計12万部！自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計12万部の人気シリーズ！　砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。解説　牟田都子