抗加齢専門医が教える食事は「引き算」に変えなさい : 細胞から若くなる最新常識

本間良子・本間龍介

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体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法。

出版社

青春出版社

発売日

2024-03-01

ISBN

9784413298476