腸の名医が明かす! 見た目スッキリ! 3週間で内臓脂肪がみるみる落ちる本

松生恒夫

• 美容・暮らし・健康・料理
• ファッション・美容
• ダイエット

ぽっこりお腹をスッキリ! ごはんもパンも食べながら「3週間で内臓脂肪をラクにみるみる落とす方法」を、5万人以上の腸を見てきた専門医が徹底解説します。最新の研究でわかったやせるキーワードはずばり「腸管バリア」。食事制限や糖質制限で挫折した人、ずぼらな人、多忙な人にこそ試してもらいたい、激しい運動なし、我慢しないでラク〜にやせる究極の方法を紹介します。

出版社

宝島社

ISBN

9784299057136