しつこい疲れは副腎疲労が原因だった : ストレスに勝つホルモンのつくりかた

本間良子, 本間龍介

• 文庫
• 科学・医学・技術

「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう！

出版社

祥伝社

発売日

2013-12-01

ISBN

9784396316273